伏明霞小时候，身体不太好常常生病，父亲有天意外看到招收体操运动员的启示，想着让孩子们有个好体魄，就给两姐妹报了名，姐姐顺利进入体操队，妹妹伏明霞却没有被选上，后来机缘巧合，伏明霞进入了游泳队。
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虽有优越的跳水天赋，伏明霞从小也是经历了异常刻苦的训练，才飞速成长，年仅14岁就夺得奥运冠军奖牌，之后连续三届获得奥运会金牌。而在大众盼望着伏明霞继续卫冕第四届奥运冠军的时候，她正式宣布退役。
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早在年，伏明霞就意识到自身文化水平欠缺选择了进清华大学攻读工商管理，在备战奥运会的同时也没有停下学习的步伐。为跳水事业按下了暂停键的伏明霞，很快遇到了自己的真命天子。
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年在出席一场活动的时候，她与大26岁有过一段婚史的梁锦松相遇了。梁锦松说过，此前就在各类报道中“认识”了这个跳水名将，真正面对面认识的时候，就对这个女孩子动了心。之后对伏明霞展开了追求。而伏明霞也被梁锦松的个人魅力吸引，两人开始交往。
伏明霞的父母知道两人的恋情提出了激烈反对，毕竟两人年龄差距太大。伏父特意写了一封信给梁锦松，里面只有一个尖锐的问题：我只比你大2岁，你和小霞在一起，我们之间应该怎么称呼？
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面对未来岳父的质疑，梁锦松和伏明霞都没有退缩，梁锦松回信表示自己会用实际行动证明真心。就这样，真心相爱的两人顶着压力相恋一年就领证结婚了。
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婚后的两人感情一直甜蜜炙热，先后生育了三名孩子。伏明霞没有停下自己学习的步伐，一直用知识充实自己。面对外界关于年龄的质疑，伏明霞和梁锦松并没有过多辩解。只是事实已经替世人作出了解答。
在两情相悦的婚姻里面，年龄并没有那么重要，遇到命中注定的人，付出真心和智慧，一切困难都能跨越。
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