说到吴敏霞，就不得不提跳水女皇郭晶晶。她们俩在女子双人三米跳板上曾两次夺得金牌，同时在单人跳水比赛中亦是对手。然而比起有天赋的郭晶晶来说，吴敏霞不管在省队还是在国家队，都因体质是容易受伤的“玻璃人”而不被教练看好。甚至在入选国家队时，还差点被淘汰。然而她却在奥运会跳水比赛中，获得了5枚金牌，不仅超越了郭晶晶，而且她还接连4届奥运会蝉联冠军，成为中国第一个“奥运五冠王”。那么没有天赋，自身条件并不理想的她，是怎么做到这一点的呢？
年，吴敏霞出生于上海一户普通人家。
据吴敏霞坦言，她从小就亲近水。虽然不会游泳，但是很喜欢到水洼去踩水。不过，吴敏霞学跳水是在读幼儿园之后的事情。那是年，吴敏霞读幼儿园大班。当时上海少儿体校的教练到她所在的幼儿园去挑体育苗子，结果在一群小朋友中，游泳教练一眼就相中了这个出挑的小姑娘。有意思的是，当时舞蹈教练也相中了吴敏霞。
按说一般的父母肯定会想，小姑娘学跳舞有气质，但吴敏霞的父母却考虑到大人都要上班，不方便接送女儿，而游泳训练场馆就在家附近，所以父母直接做主让她去学游泳。一方面能多一项生存技能，另一方面也能强健体魄。就这样，懵懂的吴敏霞被送进了上海第二游泳学校学习游泳。
由于吴敏霞的身材条件非常好，所以在第二游泳学校里，她开始了训练跳水。站在高高的跳板上，要毫无畏惧地跳到水里去，吴敏霞倒是没觉得害怕。可是没过几天，教练就发现她身上，总是紫一块青一块。凭着多年的经验，教练知道她这是被水花砸伤了。时间一长，就连教练都觉得她的体质太容易受伤，简直就和“玻璃人”一样。
不过好在一般的伤痛并不能动摇吴敏霞训练的决心，毕竟那时候虽然年纪小，可架不住心中的世界冠军梦呀，所以她在训练中从不叫苦喊累。
年，9岁的吴敏霞凭着优异的跳水成绩被选进了上海市跳水队，从此她开始了专业的跳水生涯。然而让她没想到的是，她刚到市跳水队不久，就在训练中受伤，造成了右手关节骨裂。尽管得到了很好的救治，可是由于跳水对双臂的冲击力很大，可能会再次引起骨裂，因此教练从那时起，就让她改练跳板。
在市跳水队训练了3年，期间，吴敏霞也多次得到了参加国内跳水比赛的机会。难能可贵的是，由于她基本功扎实，落水漂亮，因此在比赛中发挥得非常出色，而她也因此被国家队选中。
要说，吴敏霞还真是有点多灾多难。在被选入国家队后，她的体检却因为血色素偏低，而被国家队几次考虑退回省队。毕竟血色素偏低容易贫血，特别是在高强度训练后尤甚，显然对于一名运动员来说，这是身体硬伤。
好在经过一段时间的观察，再加上后来检测的指标达到了正常数值，国家队才勉强接受了她。
好不容易进入国家跳水队，吴敏霞觉得自己终于离冠军梦又近了一步。然而她还没来得及高兴，就发现在国家跳水队里的队员，不仅天赋很高，身体素质也都是万里挑一。相比起这些优秀的队员，原本在省队还算是佼佼者的吴敏霞，简直毫无优势可言。
其实，进了国家队也不一定就铁板钉钉，因为还有一个考核期。万一教练认为这个新队员没有值得培养的潜力，就很有可能被退回省队。这让吴敏霞非常焦虑，很担心自己会被淘汰。所以她为了能留在国家队，决定用“勤能补拙”的办法。因此，她不光要和别人完成一样的训练项目，而且她还在大家都离开后，还继续训练。
那时候，吴敏霞过得真苦，她每周只肯休息一天，剩下的时间都用来训练。她给自己下了死命令，每天最少要翻个跟头，做0次跳水动作。每次跳水从起跳到落水的一连串动作，都要在1.7秒内游刃有余并标准地完成。
尽管吴敏霞的刻苦超出了常人，但是教练还是认为她身体条件不好。
原来，吴敏霞在慢慢长大的过程中，她的髋部和胯部的关节都很突出，这对于一个跳水运动员来说，是很不利的条件，因为继续坚持跳水有可能会引起股骨头坏死。
不过，教练也很佩服吴敏霞这种严格要求自己，训练异常艰苦的精神。所以教练为了帮助她实现愿望，为她量身打造了一系列的训练计划。每一次看到她不断重复训练时，教练也不得不承认她是“铁打的吴敏霞”。
当时，国家队的领军人物是郭晶晶，而吴敏霞初次参加国际赛事时，就和郭晶晶做搭档。那是年，吴敏霞第一次和郭晶晶在第9届世锦赛双人3米跳板决赛中，以极为默契完美的姿势获得了冠军。随后吴敏霞又在东亚运会获得了女子单人3米跳板冠军。此后，吴敏霞一直和郭晶晶成为双人3米跳板上的黄金搭档。她们在后来的世锦赛、世界杯和国际泳联跳水大奖赛等国内外赛事上，一直独占鳌头。
然而，由于郭晶晶实在是太强大了，尽管两人在双人3米跳板上所向披靡，但在女子单人跳板上，吴敏霞不管如何努力，始终无法达到郭晶晶的高度。因此在若干年里，郭晶晶一直稳居第一，而吴敏霞则毫无悬念地成为了“千年老二”。
在与郭晶晶搭档的时期，吴敏霞参加了年和年两届奥运会，并都获得了女子双人3米跳板冠军。
本来，在所有的赛事中，奥运会的分量最重。也就是说成为奥运冠军，基本上就成为了天花板级别的冠军。但吴敏霞却一直未能拿到，心里颇为不甘，不服输的她，也就一直这样坚持了下来。
好在郭晶晶在笑傲江湖数年后，随着年龄和伤病的原因，终于在年宣布退役。
不过，随着郭晶晶的归隐，天赋型选手何姿，在跳水比赛中也有了浓墨重彩的表现，而她也因此被大家誉为“郭晶晶的接班人”。由于普遍看好何姿，甚至在年的时候，教练组为了出成绩，还临时做出了让何姿代替吴敏霞参加罗马世锦赛的决定。
不过，何姿虽然有天赋，但她在比赛中的心理素质却不如老将吴敏霞，因此几次比赛，她都因为发挥失常没能取得好成绩。
在郭晶晶退役后，何姿成为了吴敏霞的新搭档，并且两人经过短期的磨合后就开始参加国内外比赛。最为难得的是，在3米板跳水比赛中，两人继续包揽了冠军。
至于3米板单人跳水比赛，则终于让吴敏霞得到了夺冠的机会。且从此以后她一发不可收拾，成为了金牌收割户。
尽管在世界杯、世锦赛等重大赛事上都获得了女单跳水冠军，不过真正实现大满贯的时候，还是在年的伦敦奥运会上。当时吴敏霞毫无悬念地与何姿获得了双人3米跳板的金牌，随后她又以完美的5连跳，获得了评委给出的高分，并因此夺得了女单跳水冠军。
此时的吴敏霞，已经获得了4枚奥运金牌，成为了继伏明霞和郭晶晶之后的跳水队之最。再加上她身上的伤病较多，又已经27岁了。对于跳水运动员来说，像她这个年纪也处于运动员生涯的下坡阶段了，因此不少人推测她一定会急流勇退。但让大家没想到的是，热爱跳水的吴敏霞却选择了向里约奥运会进发。
教练都很吃惊吴敏霞的决定，因为对于跳水运动员来说，由于跳水动作难度较大，随着年龄增长，再加上体重和伤病的影响，会在跳水过程中造成动作变形。而吴敏霞的伤病实在是太多了，用她自己的话说，就是除了头部没有受伤，其他地方都是伤到不能再伤。
然而，已经创了体坛之最的吴敏霞，却希望能突破极限，继续向里约奥运会进击。也就是说，她要成为国家队历年来参加奥运会年纪最大的选手。
讲真，吴敏霞都不知道她能不能坚持到里约奥运会。在那之后，吴敏霞依然靠着刻苦勤奋的训练，在参加国内外赛事的时候，继续把持着双人3米跳板的冠军。而那时她的搭档也已经换成了施廷懋。好在搭档来了又去，但只要她在，国家队就能稳稳收获女子双人3米跳板的金牌。
到里约奥运会开幕之前，吴敏霞不光是参加国际比赛最多的跳水选手，而且在多个国际大赛中，她也是拿冠军最多的选手。因此在里约奥运会时，她被选为中国代表团的旗手。可惜当时她的腿在训练时划伤，且伤口严重到无法久站，所以她只得放弃了这个光荣的任务。
在里约奥运会双人3米跳板比赛时，吴敏霞忍痛走上了她跳了25年的3米跳板。当她站上跳板的那一刻，像换了一个人一样，根本没人能看出她正饱受伤痛折磨。而她也以极轻松的姿态与施廷懋同时优美地落入水中，最终以.60的高分再次蝉联了冠军，而她实至名归，成为了“奥运五冠王”。
凯旋后，吴敏霞正式宣布退役。她在微博里写道：“6岁学习跳水，13岁进入国家队，25年弹指一挥间啊，谢谢大家一直以来的支持。”
同年，吴敏霞获得劳伦斯冠军奖最佳女运动员奖。
当有记者问吴敏霞，和她一起跳水的搭档都先后嫁为人妇，生儿育女，为何她还要继续做拼命三郎时。她笑着说，能多坚持就多坚持一下吧。吴敏霞退役后，先是到上海体育学院攻读研究生，随后她当选为共青团上海市委兼职副书记、上海体育局团委副书记等。除此外，吴敏霞还参加了多个综艺节目，并成立一家泳衣品牌。
如今，吴敏霞已经结婚，并生下了一个可爱的女儿，同时在丈夫的策划下，她还是一名有着百万粉丝的视频博主。对于退役后的生活，吴敏霞非常满意，她觉得这一切都和当初为了夺冠而不断训练的紧张生活截然不同，不过不管做事业还是做视频博主，她始终是认真而自信的。
愿吴敏霞在以后的人生一切得偿所愿，生活更加精彩。
