气象台的最新消息
来自西伯利亚的冷空气已经“发货”，第一波相对较弱的冷空气今天就会抵达建德。气温开始走下坡路，湿冷的感觉会明显起来。这几天的降雨
让多天的大雾有所缓解
今天的风稍微增大
只是下波阴雨又得持续一段时间
预计近期（12月7日前）
建德多阴雨天气。
两股冷空气杀到大雾将终结
本周或将入冬最低温度降至1℃！
相比前几天“柔弱”的冷空气，
今天，
走在马路上明显感觉到了
这次冷空气是动真格的了。
今天，
这股冷空气打头阵，
阴雨天气也将接踵而至。
今天开始
建德气温在下一个台阶
最低气温一步步向0℃逼近
“这股加强版冷空气到达之后，温度将迎来大跳水，最低气温直逼0℃。预计6日前后，建德有入冬的可能。据中国天气网数据显示
好消息是
接下去的天气虽然很冷
但这场旷日持久的大雾天气
将被终结！
周末可能真的会下雪
羽绒服秋裤可以拿出来了
都要入冬了，
离下雪还会远吗？
去年的大雪还历历在目，
今年建德还会下雪吗？
这个很多人都关心的问题，
杭州市气象局称，
最早，本周末就能看到雪！
山区对冷空气抵抗力可没城区这么强
小伙伴们猜猜看今年的初雪会在哪？
要小编猜的话，我选乌龙山
当然
熟悉的起床三步骤又来了
新闻延伸：冬季这6件事要做好最近气温骤降
体弱的老人和小孩更需要注意
下面这6点请收藏
01
合理穿衣，及时增减衣服
孩子衣服应随气候变化而增减。如果外出时要进行比较剧烈的户外活动，则不要给孩子过多地穿衣，因为剧烈运动定会带来汗水把内衣湿透，容易伤风感冒，对健康不利。睡觉时脱去外套，盖轻暖透气的棉被，晚上最好用背心式睡袋，防止蹬掉被子着凉。
02
合理安排膳食，注意营养保健
冬季孩子容易缺维生素D、感冒、上火，可以多让孩子吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的食物以提高抵抗力，能量高的热性食物也应增加些。此外还要保证孩子的饮水量。水是人体新陈代谢必不可少成分。孩子代谢旺盛，需水量大，个别特异性体质的孩子还要视情况增加饮水的次数。
03
保持孩子寝室活动场所内空气流通
虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证内空气的流通。做到了经常开窗换气，保持室内空气清新，再坚持每天早上用冷水洗脸的话，对孩子的健康有很多好处的。
04
适度的运动和锻炼
冬天最适合户外运动，锻炼可增强孩子体质，增强自身免疫力，晒太阳可以促进体内钙的吸收，此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动机能和孩子的体质。
05
保护皮肤，避免干燥、干裂
冬季寒冷干燥，孩子皮肤中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮肤易干裂发痒，让孩子多吃蔬菜、水果、多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。冬天气候的特征是气温低、空气湿度小、多偏北风、冷空气活动频繁。人体头面部的耳、鼻、口与空气接触的机会较多，不注意保护就容易产生一些病变。
06
做好孩子计划免疫工作，定期健康体检
冬季是呼吸道疾病的多发季节，要谨防冬季易流行的呼吸道传染病，如水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等。定期做好孩子疫苗的预防接种。
▍主编：大表哥本文编辑：三藏
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▍信息来源：杭州气象、中国天气网、丁香医生
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